योग दिवस से पहले नरेंद्र मोदी ने शेयर किया अपना Yoga Video, लोगों को बताए इसके फायदे

योग दिवस से पहले नरेंद्र मोदी ने शेयर किया अपना Yoga Video, लोगों को बताए इसके फायदेहर साल 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है. इसके जरिए लोगों को अपनी दिनचर्या में योग शामिल करने और फिट रहने के लिए प्रेरित किया जाता है. इस बीच प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने मंगलवार को अपने योग का एक वीडियो शेयर किया. प्रधानमंत्री मोदी ने अपने एक्स हैंडल पर वीडियो की एक सीरीज पोस्ट की, जिसमें अलग-अलग आसनों और उनके फायदों के बारे में बताया गया है.Yoga For Kids: बच्चों को बीमारी से दूर रखना है तो जरूर कराएं ये 3 योगासन, ऐसे करें अभ्यासपीएम ने कहा, “योग दिवस नजदीक आ रहा है. मैं वीडियो शेयर कर रहा हूं, जिसमें कई तरह के आसन और उनके लाभ पर मार्गदर्शन दिया जाएगा. मुझे उम्मीद है कि यह आप सभी को नियमित रूप से योगाभ्यास करने के लिए प्रेरित करेगा.”As Yoga Day approaches, I am sharing a set of videos that will offer guidance on various Asanas and their benefits. I hope this inspires you all to practice Yoga regularly. https://t.co/Ptzxb89hrV— Narendra Modi (@narendramodi) June 11, 2024योग को दैनिक जीवन में शामिल करने के महत्व पर जोर देते हुए उन्होंने कहा, “योग शांति प्रदान करता है, जो हमें जीवन की चुनौतियों का सामना धैर्य के साथ करने में सक्षम बनाता है.”डाइजेस्टिव सिस्टम को मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं ये 5 योगासन, रोज अभ्यास करने से मिलेंगे जबरदस्त फायदेउन्होंने आगे कहा, “अब से दस दिनों में दुनिया 10वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाएगी. योग ने सांस्कृतिक और भौगोलिक सीमाओं को पार कर समग्र कल्याण की खोज में दुनिया भर में लाखों लोगों को एकजुट किया है.”सेहत और मेंटल हेल्थ के लिए फायदेमंद है सूर्य नमस्कार, रोजाना करने से मिलेंगे ये 5 जबरदस्त स्वास्थ्य लाभगर्मी से राहत दिलाने में मदद करेंगे ये योगासन, लू और धूप से भी बचा रहेगा शरीरइस साल 10वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाएगा. इस बार थीम “महिला सशक्तिकरण के लिए योग” रखी गई है.