कहीं आप भी तो हार्ड वॉटर से नहीं धोते चेहरा और बाल, एक्सपर्ट ने बताए इस पानी के नुकसान 

कहीं आप भी तो हार्ड वॉटर से नहीं धोते चेहरा और बाल, एक्सपर्ट ने बताए इस पानी के नुकसान Hair Care: नाम से ही जाहिर है कि हार्ड वॉटर सख्त पानी होता है. बहुत से ऐसे लोग हैं जिनके घरों में यह हार्ड वॉटर ही आता है. हार्ड वॉटर (Hard Water) के इस्तेमाल से स्किन और बालों को नुकसान पहुंचता है. हार्ड वॉटर के इस्तेमाल से स्किन जरूरत से ज्यादा ड्राई हो जाती है और स्किन की ऊपरी परत हटने लगती है. इस पानी से बाल धोने पर मैग्नीशियम और कैल्शियम जैसे खनिज स्कैल्प पर जमने लगते हैं. इस बिल्ड अप के कारण बालों का झड़ना भी बढ़ जाता है. हार्ड वॉटर के नुकसान और इस पानी को पहचानने के तरीके बता रही हैं डॉ. भाग्यश्री. क्लिनिकल कॉस्मेटोलॉजिस्ट डॉ. भाग्यश्री के तरीके को आजमाना बेहद आसान भी है. गले के दर्द से तंग हैं तो लहसुन का इस तरह कर लें सेवन, Sore Throat की दिक्कत हो जाएगी दूर कैसे करें हार्ड वॉटर की पहचान | How To Identify Hard Water हार्ड वॉटर को पहचानने का सबसे आसान तरीका है सोपसड्स टेस्ट. इस टेस्ट को करने के लिए आपको साफ-सुथरी प्लास्टिक या कांच की बोतल की जरूरत होगी जिसका ढक्कन एकदम टाइट हो. बोतल को पानी से एक-तिहाई मात्रा में भर लें और इसमें बिना मिलावट वाला लिक्विड साबुन डालें और अच्छे से 15 सैकंड हिला लें. अब बोतल को एक जगह पर रख दें और इस तैयार सोल्यूशन को ध्यान से देखें. अगर पानी में फूले हुए बबल्स, मिल्की या बादल जैसे बबल्स नजर आएं तो समझ लें पानी हार्ड है. सोफ्ट वॉटर (Soft Water) या आम पानी में जल्दी से ऊपर की तरफ झाग जमा हो जाएगा और नीचे नजर आने वाला पानी एकदम साफ नजर आएगा. इस बात का ध्यान रखें कि लिक्विड सोप में भी डिटर्जेंट हो सकता है इसीलिए टेस्ट के लिए बेसिक साबुन का इस्तेमाल करें जिसमें किसी तरह की डाई, डिटर्जेंट या फिर परफ्यूम ना हों. View this post on InstagramA post shared by Dr.Bhagyashree | Skincare & lifestyle Educator (@dr.bhagyashreee)चेहरे और बालों पर हार्ड वॉटर का इस्तेमाल करते रहने पर इससे त्वचा और बालों पर रूखापन और बेजानपन दिखने लगता है. इस पानी से बालों को धोने के लिए सिर पर ढेर सारा शैंपू (Shampoo) लगाना पड़ता है और शैंपू को साफ करने में भी दिक्कत आती है. इससे बिल्ड अप जल्दी जमता है और बालों में गंदगी जमने लगती है जिससे बालों का टूटना शुरू हो जाता है. वहीं, स्किन पर ड्राईनेस के अलावा डेड स्किन सेल्स जमने की दिक्कत हो सकती है. अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.योग गुरू से जानिए कमर का दर्द दूर करने के लिए योगासन