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जी भरकर खाएं शरीफा, पिचक जाएगी ढोलक जैसी तोंद, हर दर्द का भी करे निवारण
जी भरकर खाएं शरीफा, पिचक जाएगी ढोलक जैसी तोंद, हर दर्द का भी करे निवारणशरीर को स्वस्थ रखने के लिए फल और सब्जियां बेहद जरूरी होती हैं. फल में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को हेल्दी बनाए रखते हैं. सीताफल भी एक ऐसा ही फल है, जिसके नियमित सेवन से हार्ट हेल्दी रहता है. यह डाइजेस्टिव सिस्टम को भी सही रखता है. बरसात के शुरुआत में ही इसके पेड़ में फल लगना शुरू हो जाते हैं और अब थोड़े ही दिनों में इसमें फल आने शुरू हो जाएंगे. ये फल साल कुछ महीने ही बाजार में देखने को मिलता है.
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए फल और सब्जियां बेहद जरूरी होती हैं. फल में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को हेल्दी बनाए रखते हैं. सीताफल भी एक ऐसा ही फल है, जिसके नियमित सेवन से हार्ट हेल्दी रहता है. यह डाइजेस्टिव सिस्टम को भी सही रखता है. बरसात के शुरुआत में ही इसके पेड़ में फल लगना शुरू हो जाते हैं और अब थोड़े ही दिनों में इसमें फल आने शुरू हो जाएंगे. ये फल साल कुछ महीने ही बाजार में देखने को मिलता है.