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आपके मुंह में भी पड़ जाते हैं बार-बार छाले तो इस विटामिन की हो सकती है कमी
आपके मुंह में भी पड़ जाते हैं बार-बार छाले तो इस विटामिन की हो सकती है कमीडॉ. दीवान ने बताया की मुंह के छाले को ठीक करने के लिए पेट के डाइजेशन सिस्टम को ठीक रहे इसको ध्यान देना होगा इसके साथ ही भोजन में B12 को प्रचुरता हो वो सब आहार के रूप में ग्रहण करना चाहिए. इससे विटामिन की कमी दूर होती है और मुंह का छाला ठीक होता है.
डॉ. दीवान ने बताया की मुंह के छाले को ठीक करने के लिए पेट के डाइजेशन सिस्टम को ठीक रहे इसको ध्यान देना होगा इसके साथ ही भोजन में B12 को प्रचुरता हो वो सब आहार के रूप में ग्रहण करना चाहिए. इससे विटामिन की कमी दूर होती है और मुंह का छाला ठीक होता है.