शैंपू में इस चीज को मिलाकर धो लिए बाल तो बदल जाएगी बालों की काला, हेयर फॉल होने लगेगा कम 

शैंपू में इस चीज को मिलाकर धो लिए बाल तो बदल जाएगी बालों की काला, हेयर फॉल होने लगेगा कम Hair Care: बालों की सही तरह से देखरेख ना की जाए तो बालों का झड़ना शुरू हो जाता है. बालों में पोषण की कमी भी हेयर फॉल का कारण बनती है. बाल एक बार झड़ना शुरू होते हैं तो फिर रुकने का नाम नहीं लेते, ऐसे में बालों की समय रहते सही तरह से देखरेख करना बेहद जरूरी होता है. आमतौर पर हमारी कोशिश रहती है कि अच्छे से अच्छे घरेलू नुस्खे आजमाकर बालों को बढ़ाने और बालों का झड़ना (Hair Fall) रोकने की कोशिश करें, लेकिन ज्यादा जद्दोजहद के डर से कुछ करने का मन नहीं करता. ऐसे में यहां बताए शैंपू को इस्तेमाल करने के तरीके आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित होंगे. आपको ज्यादा कुछ नहीं करना है बल्कि शैंपू (Shampoo) में एक से दो चीजें मिलानी हैं और बालों को धो लेना है. इस तरह शैंपू बालों पर बेहद इफेक्टिव साबित होता है और बालों का झड़ना ही नहीं बल्कि कई हेयर प्रोब्लम्स को दूर करने में अच्छा असर दिखाता है.न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इस एक चीज से दूर हो जाएगा पित्त दोष, बीमारियों को दूर रखने में रामबाण है यह नुस्खा बालों का झड़ना रोकने के लिए शैंपू में मिलाएं ये चीजें | Mix These Things In Shampoo For Hair Fall Control ग्रीन टी शैंपू में पकी हुई ग्रीन टी मिलाकर बालों को धोया जा सकता है. इससे बालों को जड़ों से सिरों तक फायदा मिलता है और बालों का झड़ना कम होता है. ग्रीन टी हेयर फॉलिकल्स को स्टिम्यूलेट करने में भी मददगार है जिससे हेयर ग्रोथ होने में मदद मिलती है. इस्तेमाल करने के लिए एक कप ग्रीन टी पका लें. इसे ठंडा करके अपने शैंपू में मिलाएं और हेयर वॉश करें. एलोवेरा जैल बालों को धोन के लिए शैंपू में एलोवेरा जैल मिलाकर इस्तेमाल किया जा सकता है. एलोवेरा जैल में विटामिन ए, सी और ई के साथ ही एंटी-ऑक्सीडेंट्स भी होते हैं. इसके अलावा एलोवेरा हाइड्रेटिंग गुणों से भरपर होता है और हेयर ग्रोथ में मदद करता है. एलोवेरा को शैंपू में मिलाकर सिर धोने पर बाल चमकदार भी नजर आते हैं. जितना शैंपू आप बालों में लगाते हैं उतना ही हथेली पर रखें और उसमें बराबर मात्रा में एलोवेरा जैल डालकर मिक्स करें और सिर धो लें. सेब का सिरका हेयर फॉल रोकने ही नहीं बल्कि बालों की कई और दिक्कतों से निजात दिलाने में भी सेब का सिरका फायदेमंद होता है. इसके एंटीफंगल गुण बालों से डैंड्रफ को भी दूर कर देते हैं. सेब का सिरका स्कैल्प की खुजली और सिर पर जमी गंदगी को हटाने में भी कारगर होता है. इस सिरके को एक चम्मच लें और एक चम्मच ही शैंपू में डालकर मिक्स कर लें. इस तरह हेयर वॉश करने पर बालों की अच्छी सफाई होती है और बेहतर तरह से बाल बढ़ने में मदद मिलती है. कॉफी का पाउडर शैंपू में कॉफी पाउडर मिलाकर भी हेयर वॉश कर सकते हैं. इस तरह हेयर वॉश करने पर बालों से फंगस और बैक्टीरिया हटता है और बालों की सेहत भी अच्छी रहती है. बराबर मात्रा में कॉफी पाउडर (Coffee Powder) और शैंपू को मिलाकर सिर धो सकते हैं. कॉफी पाउडर से स्कैल्प एक्सफोलिएट भी होती है जिससे डैंड्रफ की दिक्कत दूर होने लगती है.अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.Monsoon Diet: न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया मॉनसून में कैसा होना चाहिए खानपान | Monsoon