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बीच पर संगीत की धुन पर थिरकते हुए वेलनेस कोच ने दिया फिट रहने का टिप्स
बीच पर संगीत की धुन पर थिरकते हुए वेलनेस कोच ने दिया फिट रहने का टिप्सHealth & Fitness: टेक्नोलॉजी के समय में लोग अपने लाइफस्टाइल और खाने को लेकर भी काफी सजग रहने का प्रयास करते हैं. अपने कामकाजी जीवन के बीच स्वास्थ्य से संबंधित पहलुओं पर सबकी खासी नजर रहती है. खुद को फीट रखने के लिए लोग जिम,फिट्नेस क्लब का सहारा लेते हैं. लोगों में यह जागरूकता सकारात्मक बदलाव का उदाहरण है.
Health & Fitness: टेक्नोलॉजी के समय में लोग अपने लाइफस्टाइल और खाने को लेकर भी काफी सजग रहने का प्रयास करते हैं. अपने कामकाजी जीवन के बीच स्वास्थ्य से संबंधित पहलुओं पर सबकी खासी नजर रहती है. खुद को फीट रखने के लिए लोग जिम,फिट्नेस क्लब का सहारा लेते हैं. लोगों में यह जागरूकता सकारात्मक बदलाव का उदाहरण है.