लंबे, काले और घने बाल के लिए इस फल की पत्तियों से बनाएं हेयर मास्क

लंबे, काले और घने बाल के लिए इस फल की पत्तियों से बनाएं हेयर मास्कGuava hair mask : अमरूद एक ऐसा फल है, जो पोषक तत्वों का भंडार है. इसके पत्तों में विटामिन बी और सी प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं, जो बालों को जड़ों से पोषण देने में सहायक साबित हो सकते हैं. इनमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाते हैं, जिससे बालों की लंबाई तेज हो सकती है. ऐसे में हम आपको यहां पर अमरूद की पत्ती से हेयर मास्क तैयार करने के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे बाल काले, घने, लंबे और मजबूत हो सकते हैं.गर्मी की मार से बचना है तो इन 5 चीज को करिए डाइट में शामिल, विटामिन सी का है भंडारअमरूद की पत्ती हेयर मास्क – Guava Leaf Hair Maskपहला मास्कअमरूद की पत्तियों को बालों में लगाने के लिए सबसे पहले आधे लीटर पानी को बर्तन में लीजिए और फिर मुट्ठी भर अमरूद की पत्ती इसमें डालिए.अब आप कम से कम 20 मिनट के लिए उबालिए. फिर इस पानी को छानकर ठंडा होने के लिए रख दीजिए.अब आप इसे शैंपू करने के बाद बालों में सीरम की तरह अप्लाई कर सकती हैं.अगर आप बालों का झड़ना कम करना चाहते हैं या लंबे बाल की ख्वाहिश है, तो फिर नहाने से 2 घंटे पहले इस पानी से सिर की मालिश करें. दूसरा मास्कसबसे पहले आप अमरूद की पत्तियों को अच्छे से सुखा लीजिए. फिर इससे पाउडर तैयार करिए. अब आप इस पाउडर में दही, अंडा या फिर मेहंदी मिक्स करके बाल में हेयर मास्क की तरह अप्लाई कर सकती हैं. यह भी आपकी हेयर ग्रोथ में मदद कर सकता है.हेयर ग्रोथ के लिए अन्य टिप्स – Other Tips for Hair Growthतनाव बालों के विकास को धीमा कर सकता है. इसलिए स्ट्रेस कम करने के लिए आप योग, ध्यान या व्यायाम कर सकते हैं.हेयर ग्रोथ के लिए आप जरूरी विटामिन का सेवन करें जैसे विटामिन सी और ई.इसके अलावा आप सप्ताह में 2 बार कम से कम हेयर ऑयलिंग करें. यह भी आपके बालों की लंबाई बढ़ाने में मदद कर सकते हैं. अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.