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चिलचिलाती गर्मी में से ऐसे करें बचाव, शरीर के साथ दिमाग भी रहेगा ठंडा
चिलचिलाती गर्मी में से ऐसे करें बचाव, शरीर के साथ दिमाग भी रहेगा ठंडाजबरदस्त गर्मी के मौसम में बॉडी को हाइड्रेट और कूल रखना बहुत जरूरी होता है. इसलिए धूप में निकलने से पहले आपको पानी के अलावा भी कई तरह के रिफ्रेशिंग ड्रिंक्स और शरबत पीना चाहिए.
जबरदस्त गर्मी के मौसम में बॉडी को हाइड्रेट और कूल रखना बहुत जरूरी होता है. इसलिए धूप में निकलने से पहले आपको पानी के अलावा भी कई तरह के रिफ्रेशिंग ड्रिंक्स और शरबत पीना चाहिए.
